Выделить фрейм

Alt-кликнунь на фрейме

Shift+Option-кликнунь на фрейме

Выделить следующий фрейм или набор фреймов

Alt+Right Arrow

Command+Right Arrow

Выдельть предыдущий фрейм или набор фреймов

Alt+Left Arrow

Command+Left Arrow

Выделить "старший" набор фреймов

Alt+Up Arrow

Command+Up Arrow

Выделить "младший" фрейм или набор фреймов

Alt+Down Arrow

Command+Down Arrow

Добавить новый фрейм

Alt-переместить границу фрейма

Option-переместить границу фрейма